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Café Coaching

 

 

CAFE COACHING


“Si uno se siente incomodo con alguien puede estar seguro que no hay una comunicación verdadera. Tan pronto como uno se expresa genuinamente desaparece toda la incomodidad” -Fritz Perls

¿Qué piensa y siente la mujer de hoy?

Enfocada en el trabajo y la familia, en muchas ocasiones, se siente sola y sobrecargada de funciones, cargando una mochila de autoexigencia, responsabilidad, impotencia y frustración, que le provocan ansiedad y stress.

No se siente capaz de cambiar algunas situaciones de su vida y siente miedo e inseguridad.

Quiere avanzar, pero no sabe cómo superar los obstáculos y condicionamientos a los que está sometida.

Quiere aprender a manejar las situaciones que le sobrepasan emocionalmente.

Tiene deseos de comunicarse, de ser escuchada, de compartir sus inquietudes y crecer como persona.



Viendo esta realidad de muchas mujeres como tú, se nos ocurrió la idea de crear grupos de encuentro entre mujeres a modo de tertulias café o “Café Coaching” .

 

Los Café Coaching son charlas animadas entre pequeños grupos de mujeres con distintos puntos de vista, pero con una pasión compartida por relacionarse con los demás.

 

Se celebran en lugares públicos como cafés, restaurantes o librerías y proporcionan un foro abierto para hablar de temas importantes alrededor de una taza de café.

 

Estas tertulias adaptan dos antiguas tradiciones: la reunión en círculo con un objeto para el que tiene el turno de palabra y el diálogo profundo. Es una “nueva forma de hablar”.

 

Todo el mundo es bienvenido. Puedes asistir muchas veces o solo una.

 

Con la ayuda de un facilitador podrás compartir, analizar y debatir con otras mujeres, sobre temas que te preocupan o inquietan y así poder aprender viendo las cosas desde otras perspectivas o puntos de vista.
Es un diálogo enriquecedor.

 

Existen 6 principios comunes:

 

  • Evitar juicios
  • Respetarse mutuamente
  • Intentar comprender más que convencer
  • Propiciar y respetar la diversidad de opiniones
  • Decir lo que una sienta y considere significativo
  • Ser sincera y profunda pero sin divagar
cafe coaching


Pueden durar entre 45 minutos y una hora y media.

 

El objetivo de estos encuentros es fomentar la escucha emocional, la asertividad y la empatía, como habilidades de comunicación fundamentales para mejorar nuestras relaciones personales y/o profesionales.

 

Para más información, contacta con nosotros y déjanos tu comentario sobre lo que te interesa.